Lachsfilet-Portion 125 g

Die gesunde Alternative für den Grillabend

GRILLLACHS:

Lachs für den Grill - die gesunde Alternative für den Grillabend. Dafür den Lachs in Alufolie einwickeln und unter mehrmaligem Wenden garen. Natürlich lässt sich der Lachs auch in der Pfanne mit etwas Öl zubereiten. Verfeinert mit Pfeffer, Knoblauch und Paprika.

 

Zutaten und Nährwerte

Baguette

Zutaten:

Lachs (Salmo salar) aus Aquakultur in Norwegen, Speisesalz


Brennwert

pro 100 g: 875 kJ/210 kcal


Fett

pro 100 g: 14,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

pro 100 g: 2,4 g


Kohlenhydrate

pro 100 g: 0 g

davon Zucker

pro 100 g: 0 g


Eiweiß

pro 100 g: 21,0 g


Ballaststoffe

pro 100 g: 0,0 g


Salz

pro 100 g: 1,1 g